เป็นวิตามินที่เราได้รับจากแสงแดด แม้ว่าจะมีเพียงพอ แต่ผู้ใหญ่ชาวออสเตรเลีย 1 ใน 3 คนยังคงมีอาการขาดวิตามินดีเล็กน้อย ปานกลาง หรือรุนแรง ขณะนี้ งานวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยเซาธ์ออสเตรเลียแสดงหลักฐานชัดเจนว่าการขาดวิตามินดีเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร กระตุ้นให้ผู้คนปฏิบัติตามแนวทางระดับวิตามินดีที่ดีต่อสุขภาพ การศึกษาพบว่ายิ่งการขาดวิตามินดีรุนแรงเท่าใด ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น วิตามินดีเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงสุขภาพและทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรงและมีสุขภาพดี ผู้เขียนคนแรกและผู้สมัครระดับปริญญาเอก กล่าวว่าแม้ว่าวิตามินดีจะเชื่อมโยงกับการเสียชีวิต แต่ก็มีความท้าทายในการสร้างผลกระทบเชิงสาเหตุ "แม้ว่าการขาดวิตามินดีอย่างรุนแรงจะเกิดขึ้นได้ยากในออสเตรเลียมากกว่าที่อื่นๆ ในโลก แต่ก็ยังสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพ ผู้สูงอายุ และผู้ที่ไม่ได้รับ วิตามิน ดีเพียงพอจากการสัมผัสแสงแดดและแหล่งอาหารที่มีประโยชน์" ซัทเทอร์แลนด์กล่าว "การศึกษาของเราแสดงหลักฐานที่ชัดเจนสำหรับความสัมพันธ์ระหว่างระดับวิตามินดีต่ำกับอัตราการเสียชีวิต และนี่เป็นการศึกษาครั้งแรกในลักษณะนี้ที่รวมผลการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับโรคระบบทางเดินหายใจด้วย
top of page
bottom of page
